List do rodziców

Drodzy Rodzice !

Znaleźliśmy się w sytuacji, która nas zaskoczyła i wymaga od nas przystosowania do nowej rzeczywistości. Nie możemy Państwa wspierać w bezpośrednim kontakcie, ale cały czas pozostajemy do Państwa dyspozycji za pośrednictwem internetu i telefonów.

W tym trudnym czasie, obecność kochających rodziców w życiu dziecka jest największą wartością pozwalającą na bezpieczne przetrwanie.

Przygotowaliśmy dla Państwa kilka wskazówek jak wspierać dziecko:

  1. Dbaj o dobre relacje budowane na szacunku dla dziecka i jego przeżyć.
  2. Poświęć dziecku uwagę, wysłuchaj co do ciebie mówi, nie ograniczaj kontaktu wyłącznie do rozliczania z wywiązywania się z roli ucznia.
  3. Zaopiekuj przeżywane emocje dziecka poprzez ich zrozumienie, nazwanie. Trudne sytuacje wywołują trudne emocje i to jest normalne.
  4. Porozmawiaj z dzieckiem jak ono spostrzega tą sytuację, czego się obawia i czego potrzebuje.
  5. Nie zaprzeczaj, gdy dziecko mówi np., że się boi, niepokoi, unikaj komunikatów i obietnic „ nie ma się czego bać”, „będzie dobrze”, ale udzielaj rzetelnej informacji na temat podjętych środków bezpieczeństwa.
  6. Nie bój się powiedzieć, że czegoś nie wiesz. To jest bezpieczniejsze, niż podawanie niepewnych czy niesprawdzonych wiadomości.
  7. Podkreśl i pokaż siłę rodziny, wzajemnych więzi, możliwości wsparcia, zaopiekowania.
  8. Zezwól na kontakt z rówieśnikami poprzez media na ustalonych zasadach.
  9. Utrzymaj stały, dotychczasowy rytm dnia z czasem przeznaczonym na naukę , zabawę, obowiązki domowe, pory mycia, chodzenia spać.
  10. Pamiętaj, że jesteś dla dziecka wzorem radzenia sobie z emocjami.
  11. Wykorzystaj tą sytuacje na bliższe poznanie swojego dziecka, szukaj dobrych stron i mów o nich.
  12. Wracaj z dzieckiem do dobrych wspomnień, pozwól na marzenia, fantazję i planowanie.

z życzeniami szybkiego powrotu do normalności przygotowała dla Państwa

Barbara Gołaszewska Sierotowicz